SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a dziecko

  • [DZIENNIKI] ZRÓB FORMĘ Z SFD.PL VOL 2 !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] feldze więc musiałem czekać z godzinę aż ostygnie i robić na nowo. Tym razem "dokładniej" hehe, pojechałem koło 18 i podbił bez problemu... padłem spać jak małe dziecko micha 11:00 20g rodzynki 40g owsiane 100 mleko 3,2% 200ml wody, porcja białka, garść laskowych 1 kaps minerałów 1 kaps witamin 2 kaps gold omega 13:00 150g cyc 50g [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 10:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] same barki, również dobrze wlazły, bo dzisaj az mam zakwas na bokach;p Wczoraj pomagałem układać sprzęt na nowej siłowni fun fit w Zielonej Górze i byłem podjarany jak male dziecko, bo tyle hamerow to ja nigdy nie widziałem;d W sumie wstyd przyznac, niektóre maszyny nawet nie wiem do czego służyły%-) W sobote otwarcie a w niedziele mozna [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 08:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Po raz pierwszy od x czasu pobilem jakis rekord, wiec ciesze sie jak dziecko;) Dzisaj robilem nogi i jestem mega zadowolony z treningu! siła na nogi idze, jak nie wiem co. Choc moim zdanie to jest spowodowane, ze nie odczuwam zadnego dyskomfortu ze strony kolan czy plecow;) *Trening 1 przysiady ze sztanga ma karku 100kg 10x 120kg 10x 140kg 10x [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 14:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 24 - Wyniki i Dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ? ( choć trochę odwagi ). Nazywam się Marcin Ślawski i mieszkam w Pile przy ulicy Bydgoskiej. Uważam, że Michał Materla zachował się niczym burak lub ewentualnie obrażone dziecko, które zabrało swoje grabki i wiaderko i opuściło złe piaskownicę. Uważam, że za całokształt ostatnich wydarzeń stracił bardzo wiele w moich oczach. Z dobrze [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 19:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdjec jak wygladalem 3 lata temu wtedy byl szczyt formy wieprza teraz to wygladam znakomicie w porownaniu do tamtego i wiem ze to nie wymowka ale stary juz jestem zona dziecko robota i poprostu wszystkiego sobie odmawiam zeby pocwiczyc a to w moim wieku juz ciezkie sie robi ale wierze ze przelame tego bloka co mam od diety i sie ogarne [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8683 Data: 2009-12-31 09:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (na 2,9 waga leciała mi w dół). Aktywność została ta sama. No i z tym budzeniem w nocy, już nie mam siły na to ;D Jak zrobiłem masakrycznie intensywny trening, spałem jak dziecko :) a w dnt albo w lżejszy trening jak sie troche zagadamy z kolegą, budze sie regularnie o 3:40, w tej samej pozycji , zawsze to samo ;D Obecnie wcinam 50 g płatków, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 09:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stipe Miocic kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tytuł. Walka nie jest jeszcze zakontraktowana, ale Stipe Miocic (20-4 MMA, 14-4 UFC) spodziewa się, że w najbliższych tygodniach, po tym jak jego żona urodzi ich drugie dziecko, którego para spodziewa się już wkrótce, będzie mógł określić swoją przyszłość. Jeśli chodzi o jego przyszłość, Miocic ujawnił w środę w rozmowie z MMA Junkie, że ma [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2021-08-26 14:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma starszą to juz inaczej to wychodzi,wiesz laski mają obawy rodzić po 30 roku życia bo wtedy ryzyko komplkacji sie zwiększa. Z ta babcią to oczywiscie był żart choc nie do końca bo moja chce wrócić do pracy w miare szybko.A po drugie dziecko ma być na marzec a ona ma obrone magisterki na maj/czerwiec wiec ja bede bejbusia bawił a ona do nauki

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 23:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No zobaczymy jak mu pójdzie. Bedorf w ostatniej walce wyglądał źle i był mocno spasiony. Jeszcze co do tej walki Mariusza z Grahamem, no to był robiony jak dziecko tak jak pisałem, ale imo Graham stójkę ma świetną, choćby pamiętne KO w walce z Badrem Harim, gdzie złamał mu szczękę, no ale w stójce Bedorf będzie przeważał. [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-07 22:17:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem po ci się spinacie jak tego goscią już chyba w połowie nie ma wszystkie jego blogi i youtube stoją w miejscu ,nic już nie pisze a na jednym z forów napisał ,że już nie ćwiczy i wyglada w tej chwili jak dziecko miał swoje 5 minut i pozdro narka Dobranoc Do widzenia Pozdro dla doinformowanych

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 20:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćwiczenia?

    Post
    Trening w domu

    [...] treningowym? Tak, sprawdzam swoje własne możliwości, trenuję do stagnacji I przepraszam za moją głupotę i za twoje 'potargane' nerwy :P zdecydowanie jestem 'trudne' dziecko. Nie przepraszaj - zostało Ci jedno głupie pytanie. Odpowiem na nie, a potem nie będę tu w ogóle zaglądał. Jeśli zaczniesz zakładać milion nowych tematów albo [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 7873 Data: 2011-07-13 00:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ten sposób jeśli ożenimy się ze starszą kobietą która ma młodszą córke która wyjdzie za mąż z naszym (rozwiedzionym) ojcem i będzie miała potomka to zostaniemy ojcem (teściem) własnego ojca, a potomstwo spłodzone przez naszego ojca w łonie naszej (przypisanej) córki staje sienaszym bratem (drugie dziecko ojca) i naszym wnukiem (potomstwo córki)

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 10:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyjdzie za mąż z naszym (rozwiedzionym) ojcem i będzie miała potomka to zostaniemy ojcem (teściem) własnego ojca, a potomstwo spłodzone przez naszego ojca w łonie naszej (przypisanej) córki staje sienaszym bratem (drugie dziecko ojca) i naszym wnukiem (potomstwo córki) Zgodnie z Kodeksem Rodzinnym i Opiekuńczym taka sytuacja nie jest możliwa;)

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 11:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nas poniosło, bo wyszło, że nas nie było ponad 1,5h. Wróciłam przed północą do domu \-) Konkretnego napinania pośladów to może wyszło z pół godziny, ale zasnęłam jak dziecko :-)) dzień 5 TRENING: GPP 4x10 przysiad burpee pompka wypad z przeskokiem pajac mountain czas*: nie mierzyłam :-P Anchy, tak mnie podchodziłaś, tak mnie podchodziłaś, [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 20:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Nazwa God Of Rage DMHA 414g Peach-Mango - 1 porcja 13,8g 2.Rozpuszczalność 5/5 - rozpuszczone jak bananowe dziecko 3.smak 4/5 - nawet smaczne 4.Pompa 4+/5 - dawno takiej pompy nie miałem 5.Pobudzenie 5/5 - mistrzostwo świata!! 6.Ogólne odczucia 5/5 Jeden z lepszych specyfików jakie jadłem!! W tej edycji na pewno bym przyrównał do FLAME, nawet [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13460 Data: 2023-10-05 06:09:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Tabele wymiarów i proporcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-26 21:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [blog] cel 150 kg w WL i pierwszy cykl?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więc może 100 mg co 3 dni? Bądź nawet 4 ? I ciągnąć to 16 tygodni. Potem odblok i do kolejnej zimy nic. Powrót do normalności hah A co do powrotu jak uważacie, czy ja będę w stanie wrócić do takich wyników po takim cyklu? A co z płodnością, w ciągu 5 lat planuje dziecko. Co do badań to zrobię tak jak mówisz. Plan wrzucę dzisiaj bądź jutro.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2024-01-04 08:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu poza tym mój przypadek wywodzi się z pewnego x silnego napięcia - omdlenie - po konsultacji stwierdzono - epilepsję. Było to jakieś 7 lat temu. Urodziłam pierwsze dziecko i ostro trenowałam. Jak teraz chciałam wrócić do formy. Doszedł do tego stres i ciach. Mimo to chcę być aktywna fizycznie.Dlatego teraz sama nie robię nic w kwestii [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2011-09-14 09:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] On sie pali jako ostatni i to najczesciej przy współ udziale odpowiednich srodków Pamietasz ta moja opowiesc o kobiecie co mial przeszczepiona skore z brzucha na reke jako dziecko i pozniej ta reka tyla jak ona tyla. Receptory ktore chetnie wyłapuja tłuszcz,no nie masz ich w biuscie tylko w brzuchu Mozesz zorientowac sie u dermatologa, jest [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 08:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Keto

    Post
    Trening w domu

    [...] placze bo musze Wam powiedziec ze bardzo polubilam tłuste jedzonko , smietany orzeszki i placuszki na masle lub oleju przestalam wreszcie liczyc kalorie i cieszylam sie jak dziecko jedzac takie ilosci i chudnac ale zdrowie mojej niuni jest najwazniejsze i musze tą cudowna diete odłozyc na pozniej tym bardziej mi przykro bo jadlam w ten sposob z [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-13 22:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)